06 jul Het innerlijke kind
Diep in onbewuste lagen van je psyche woont een kind…
Je kent het heel erg goed en toch ben je het contact met dit kind onderweg verloren.
Het is het kind dat niet begrepen werd door haar moeder.
Het is het kind dat zich soms zo alleen voelde op de speelplaats.
Het is het kind dat de wereld rondom zich niet kon begrijpen.
Het is het kind dat zich eenzaam en alleen voelt.
Het is het kind dat hunkerde naar liefde en aandacht maar niet de manier vond om het te vragen.
Het is het kind boos was en daarom gestraft werd.
Het is het kind dat zich heel angstig en alleen voelde in bed.
Het is het kind dat moeilijk deed om aandacht te verkrijgen.
Het is het kind dat zich afsloot.
Het is het kind dat ziek werd.
Het is het kind dat langzaam aan contact verloor met haar eigen binnenwereld en vervreemde van zichzelf.
Het is het kind dat leerde te overleven in een kille wereld.
Het is het kind dat te vroeg opgroeide.
Weet dat dit kind nog steeds leeft in je onbewuste. Nog steeds even alleen, even ontredderd.
En vaak voel je haar opnieuw, ook in je volwassen leven.
Ze vraagt je aandacht. Ze stuurt je naar gelijkaardige situaties zodat je haar eindelijk zal zien en voor haar zal beginnen zorgen…
Je noemt het een slechte dag, of een angst, of onzekerheid. Weet dat het je innerlijke gekwetste kind is die je roept.
de baby die niet kan ademen
het zeehondje dat honger heeft
het eenzame kind
De verschillende gezichten van je innerlijke kind
Hoe goed ken jij je innerlijke kind? Hoeveel contact heb je met het kind in jezelf? Ken je het kind dat wil spelen? En het kind dat zich alleen voelt? En het kind dat zoveel intens verdriet voelt dat je zelf niet goed weet hoe je er mee om kan gaan?
Je innerlijk kind heeft niet één gezicht, het is de samenvatting van alles wat je als kind hebt ervaren en gevoeld. Als kind heb je nog niet voldoende cognitieve vaardigheden om dingen te verwerken. En dus worden alle ervaringen opgeslagen in je onbewuste.
Je innerlijk kind is een soort van innerlijk weten. Het is de samenvatting van alle ervaringen die ervoor zorgen dat jij nu bent wie je bent.
Vooral de intense ervaringen worden opgeslagen. De intens goede en de intens pijnlijke. Alles wat je niet op een bewuste manier verwerken, herhaalt zich in je leven.
Kijk maar eens rondom jou. Hoe vaak kan je de innerlijke kinderen van anderen en van jezelf in actie zien?
Hoe vaak neemt jouw innerlijk kind het stuur van je leven over? Hoe vaak herhaal jij voor jezelf de gevoelens van pijn, afwijzing en kritiek?
Tijd om te helen… tijd om contact te maken met je innerlijke kind. Het heeft je nodig, echt waar!
het stralende kind
de hergeboorte
het heeft zin
Creativiteit als toegangspoort tot heling
Je innerlijk kind heeft je heel wat te vertellen! Wat er allemaal leeft in haar gevoelswereld, waar ze boos over is, wat ontredderend en beangstigend voor haar is geweest, hoe diep haar verdriet zit en wat ze werkelijk nodig heeft.
Ze wil je ook vertellen dat ze graag wil spelen, ontspannen en genieten samen met jou. Daar kent ze alle geheimen van, alle dingen die jij bent vergeten.
Via het proces dat SoulCollage heet, kan je voor al deze gevoelens, noden en kwaliteiten van je innerlijke kind een collage kaart maken. Je innerlijk kind heeft zoveel verschillende gezichten.
Met elk van deze kaarten ga je een gesprek aan via journaling/schrijven. Je laat het kind vertellen wie ze is, hoe ze zich voelt, wat ze denkt en wat ze nodig heeft. Je hoeft niets te verzinnen, je creatieve werk toont het je.
Door je zo te verplaatsen in deze collages maak je op een eenvoudige en luchtige manier contact met een heel wezenlijk deel van je psyche. Je laat dit deel naar boven komen uit je onbewuste en laat het door jou spreken.